〜40代だからこそ伝えたい、あなたらしさの魅せ方〜
イントロダクション：自己PRの重要性
結婚相談所での出会いは、「プロフィール」から始まります。
特に「自己PR」は、あなたの人柄や価値観を相手に届ける大切なアイテムです。
40代ともなれば、人生経験も仕事も、それぞれに重ねてきたストーリーがあります。
でも、それをどう「言葉」にして届けるか…..意外と難しいものです。
「若い人と比べて不利かも」「どこまで自分を出していいの？」と悩む方も多いですが、実は40代だからこそ魅力的に映る“伝え方”があります。
結婚相談所 自己PR 方法として、効果的な書き方からNGポイント、実際の成功事例まで、参考となるようにご紹介します。
効果的な自己PRの書き方
まずは、相手の目に留まる「自己PR 書き方」の基本を押さえておきましょう。
1. 自分の人柄が伝わる“エピソード”を盛り込む
抽象的な表現ではなく、具体的なエピソードがあるとグッと印象に残ります。
たとえば…
- 「人に喜んでもらうことが好きです」よりも
→「週末は友人に手料理を振る舞うのが習慣です。みんなが笑顔になってくれるのが嬉しくて、つい張り切ってしまいます」
といった具合に、「あなたらしさ」が見えるように描くのがポイントです。
2. 無理に飾らず“自然体”を意識する
40代の婚活で大切なのは、“背伸びしすぎない”こと。
特別な資格や華やかな経歴がなくても、日常の中の優しさや誠実さに心を動かされる人は多いです。
「これといって取り柄がないんです」という方も、普段の丁寧な暮らしぶりや、周りへの気配りこそ、最大のアピール材料になります。
初めに本来のあなたを理解してもらうことで、相手からの信頼度も高くなると言えます。
3. 将来に対する“前向きな想い”を伝える
相手が知りたいのは、「この人とどんな未来を築けそうか」。
だからこそ、これからの人生をどう歩みたいかを素直に書くことが大切です。
たとえば…
- 「穏やかで落ち着いた毎日を、一緒に笑いながら過ごせる方と出会えたら嬉しいです」
- 「お互いに思いやりを持ちながら、人生を共に楽しんでいけたらと思っています」
といった言葉に、共感する方が自然と集まってきます。
自己PRで避けるべきNGポイント
せっかくのアピールも、うっかり地雷を踏んでしまっては台無し。
ここでは「やってしまいがち」なNGポイントをご紹介します。
NG①：ネガティブな表現が多い
「年齢的に…」「バツイチなので…」「自信がなくて…」といった言葉が続くと、相手に不安やマイナスイメージを与えてしまいます。
過去のことは必要以上に掘り下げず、**“今”と“これから”**に焦点を当てて書くようにしましょう。
NG②：条件ばかりを並べる
理想の相手像をアピールすることも大事ですが、「〜な人じゃないと無理」といった断定的な言い回しは、相手にプレッシャーを与えかねません。
×「年収◯万円以上の方」
◯「経済的にもお互いに支え合える関係が理想です」
というように、柔らかい言葉に置き換えて、思いやりをにじませるのが◎です。
NG③：長すぎて読みづらい
熱意を込めすぎて長文になってしまうのもNG。
相手に伝わりやすくするために、500〜600文字程度を目安にまとめるのがおすすめです。
改行や段落を適度に入れて、読みやすさにも気を配りましょう。
実際の成功事例から学ぶ
では、実際にどんな自己PRが成功につながったのでしょうか？
ここでは、40代の成婚者さんの例を2つご紹介します。
【事例①】“素の自分”を大切にした女性（43歳）
「最初は何を書いていいのか分からず、つい背伸びした表現になってしまいました。でもカウンセラーさんに“普段のあなたを見せていい”と言われ、
『料理や掃除は得意ではないけれど、笑顔で過ごす時間を大事にしたい』という思いをそのまま書きました。
お見合い相手から“等身大の感じが素敵だと思った”と言ってもらえたのが嬉しかったです。」
自然体の自己PRは、相手に安心感や親しみを与えます。
無理に良く見せようとしすぎず、「私はこういう人です」と素直に伝えることの大切さがよくわかる事例です。
【事例②】離婚歴を前向きに伝えた男性（46歳）
「離婚歴があることで引け目を感じていたのですが、
『過去の経験から、より思いやりを大切にしたいと思うようになりました』と書いたことで、相手から“しっかり向き合ってきた人だと感じた”と言われました。
今のパートナーとも、価値観の話で意気投合し、成婚まで進むことができました。」
過去を隠すのではなく、「経験をどう受け止めているか」を前向きに伝えることで、信頼感が生まれます。
40代の婚活では、この“人としての成熟度”が伝わるPRが、成婚への大きな一歩になります。
まとめ：成功する自己PRのコツ
最後に、今日ご紹介したポイントをおさらいしましょう。
＜結婚相談所 自己PR 方法まとめ＞
✅ 自己PRには「人柄が伝わるエピソード」を入れる
✅ 無理に飾らず、自然体の言葉で綴る
✅ 将来への前向きな想いを伝える
✅ ネガティブ・条件重視・長文はNG
✅ 成功者の声に学び、等身大の魅力を届ける
40代の婚活は、決して遅くありません。
むしろ人生経験がある分、深いつながりを築ける土台がすでにあるのです。
あなたの“今”と“これから”を、大切に感じてくれる人は、きっといます。
その第一歩として、自分らしい言葉で、やさしく未来を語ってみませんか？
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